在「不即不離」中,把心「定」下來,這就是「止」。

在「不即不離」中,心能專注而明覺,這就是「觀」。

「不即不離」就是「止觀雙運」。

一切解脫法的禪定功夫絕沒有脫離這個「止觀雙運」的「正定」。

 

 

 

 

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