如果沒有辦法控制自己的手，手就是殘障了。

如果沒有辦法控制自己的心，心就是殘障了。

當我們想專注而無法專注的時候，那就表示我們的心已經有問題……

所以，如果沒辦法專注的時候，那就要從「動靜定觀慧」的地方來…調心。

 

 

 

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